close
525全民配屋網, 525全民配屋網專家, 525全民配屋網好嗎, 525全民配屋網是真的嗎, 525全民配屋網評價
吃冰有害健康? 國外研究:促新陳代謝
TVBS作者曾俊豪 | TVBS – 2014年8月28日 下午11:10
吃冰有害健康? 國外研究:促新陳代謝
一般觀念認為,吃冰喝冷飲對身體不好,會造成體質虛寒,不過有醫師引用國外研究,表示喝冰水可以促進身體新陳代謝,因為人類是恆溫動物,身體為了要平衡冰水降低的體溫,會燃燒熱量,不過中醫師還是建議,冰的東西少碰為妙。
吃冰、喝冷飲,夏天必備的消暑聖品,傳統觀念吃太多對身體不好,但有醫師表示,這說法言過其實。
醫師邱正宏:「喝了3度C,新陳代謝居然提升了,提升4.5%,同時這個奇特的現象可以維持60分鐘,我們是恆溫的動物,所以一旦有冷的刺激的時候,為了維持正常的體溫,必須要趕快燃燒更多熱量,來供應他溫度的需求。」
醫師引用國外發表的文章,認為冰的食物吃進身體,因為溫度低於體溫身體會自動平衡,進而加速新陳代謝,就連喝冰水會造成小腹微凸,也是無稽之談。
中醫師陳曉萱:「一下把冰吃下去,身體去平衡,(溫度)不可能那麼快,所以這對人體就有影響,今天喝一杯,明天喝一杯,久了就每天要喝,會習慣當下那種感覺,就很難去戒掉,所以久了之後,身體這種寒濕就很難去除。」
中醫師認為,冰品、冷飲食用過量,久而久之,會造成體質變的濕寒,而夏天氣候炎熱想要消暑也有替代方法。
中醫師陳曉萱:「(吃冰)還是建議越少越好,如果真的不行,其實可以選涼一點的,或者像夏天可以冬瓜煮水,西瓜煮水都可以清熱解暑。」
相關:
525全民配屋網,以聰明配屋、幸福成家為服務理念,提供專業的房屋貸款、房屋買賣、購屋免頭款(或低自備款)、投資不動產、銀行貸款等購屋服務,為要協助臺北市、新北市頭期款不足之購屋大眾;「525全民配屋網」團隊會在最短的時間內,幫助民眾早日輕鬆擁有自己的家,有需要的朋友可放心地讓525全民配屋網為您尋找房子、為您篩選房貸利率,讓525全民配屋網成為您圓夢的助手!525全民配屋網是真的嗎525全民配屋網好嗎525全民配屋網風評525全民配屋網評價525全民配屋網免頭期款525全民配屋網專家
525全民配屋網, 525全民配屋網專家, 525全民配屋網好嗎, 525全民配屋網是真的嗎, 525全民配屋網評價
文章標籤
全站熱搜
留言列表